Bruce Lee Method Defence Woman

L’incubo peggiore di una donna e quello di’ essere aggredita o peggio violentata, e’ comunque certo che oggi le cifre relative alle aggressioni sono sempre piu’ alte e all’ordine del giorno e cio’ che si viene a sapere degli atti di violenza e’ solo la “punta di un iceberg”.

Il nostro programma “Bruce Lee Method Defence Woman” ha il compito di darvi una certa fiducia e tranquillita’ insegnandovi ad evitare una brutta situazione, sapendo che siete in grado di difendervi con successo senza rischi e lesioni in ogni circostanza che lo richieda.

Il Bruce Lee Method Defence Woman da noi insegnato e’ un sistema di allenamento semplice e reale e per una donna risulta essere, grazie alla sua immediatezza e alle sue caratteristiche tecniche, un metodo efficace ed adatto,imparerai ad usare le armi naturali del tuo corpo per contrastare il tuo aggressore e poter fuggire.

I principi applicati sono indipendenti da fattori quale forza fisica, peso, aggilita’ ed eta della persona, il nostro metodo e’ praticabile da chiunque, al fine di acquisire in tempi brevi una concreta capacita’ di difesa reaggendo subito in maniera sicura e vincente responsabile di se stessa sapendo che cio’ che hai imparato ti potrebbe proteggere per tutta la vita.

Preparazione Fisica: Tonicita’ Muscolare, Resistenza e Scioltezza.

Preparazione delle Tecniche: Bersagli, Stoccate, Pugni, Calci, Gomitate, Ginocchiate e Colpi di Piede, Leve Articolari e Proiezioni, Parate, Schivate e Cadute, Armi particolari e gli Oggetti.

 

 
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